Zwei Kufen und herrliche Kurven

Egal, ob auf Kunst- oder Natureisbahnen: Schlittschuhfahren macht Groß und Klein riesigen Spaß, ist ein perfekter winterlicher Ausdauersport und kost‘ ned viel. An Ausrüstung sind Eislaufschuhe, die sicheren Halt geben, erforderlich sowie nicht zu feste Kleidung für genügend Bewegungsfreiheit, die die Muskeln warm hält und Schweiß abgibt. Nach einem rund zehnminütigen Aufwärmtraining steht dem Gleiten oder Tanzen auf dem Eis eigentlich nichts mehr im Weg.
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