„Frisch gekocht“-Moderatorin Elisabeth Engstler spricht im Gesünder Leben-Interview über das Kochen als große Leidenschaft, warum selbst gekochtes Essen einfach besser schmeckt – und wie Kinder zu kleinen Gourmets werden.
Dem Lauf der Zeit kann keine Frau entkommen. Doch mit der richtigen Ernährung gelingt es, auch ab 40 Jahren fit, glücklich und schlank durchs Leben zu gehen. Wir zeigen, wie das geht!
Kinder gesund zu ernähren kann mitunter ein schwieriges Unterfangen sein. Wir verraten Ihnen, was auf den Kinderteller (nicht) darf und wie auch der Spinat plötzlich schmeckt.
Gutes Essen muss nicht aufwendig sein. GESÜNDER LEBEN zeigt, wie Sie sich zeitsparend und gesund ernähren können. Außerdem haben wir vier gesunde Rezepte aus der schnellen Küche.
Der Trend zum Dampfgarer ist ungebrochen. Doch was macht dieses Gerät so attraktiv für die gesunde Küche? GESÜNDER LEBEN zeigt, was Sie beim Thema Dampfgaren beachten sollten, verrät Tipps und Tricks und hat vier köstliche Rezepte zum Nachkochen. Foto: iStockphoto - Andrey Armyagov
