Regelmäßig, aber mäßig! Treiben Sie Sport, regelmäßig aber moderat: möglichst zweimal, jedoch nicht häufiger als viermal in der Woche. Achten Sie auf Ihren Puls, denn rasen sollte er nie. Mit einer Pulsuhr (aus dem Sportgeschäft) lässt sich der Pulsschlag gut kontrollieren.
Auch in einer langjährigen Beziehung guten, spannenden, regelmäßigen Sex zu haben, ist möglich. Allerdings: Sie müssen auch etwas tun, um die Erotik in Ihrer Beziehung am Köcheln zu halten! Foto: flickr.com - arhadetruit
Bis dato kannte man Katrin Lampe hauptsächlich aus „Bauer sucht Frau“. In Kürze werden wir aber noch weit mehr von ihr hören, sehen & lesen. Foto: Heinz Henninger
