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Tag: Aktiv

Aktiv leben

Wir essen nicht nur der Nahrungsaufnahme und der Sättigung wegen. Nein, wir wollen auch Genuss erfahren.

Gestalten und verändern

Bundesministerin Gabriele Heinisch-Hosek verkörpert den Typus einer modernen Frau in einer Führungsposition und das mit Stil.
Foto: Lukas Beck

Back to the roots

Entgegen dem lässigen Image, das er in der Öffentlichkeit vermittelt, ist Erfolgswinzer Leo Hillinger diszipliniert, erdig, ein echter Workaholic und kaum eitel.
Foto: Lukas Beck

Die 360-Grad-Marke

Bis dato kannte man Katrin Lampe hauptsächlich aus „Bauer sucht  Frau“. In Kürze werden wir aber noch  weit mehr von ihr hören, sehen & lesen.
Foto: Heinz Henninger

Der innere Schweinehund

„Viele Bemühungen um mehr Bewegung scheitern. Doch mit viel Geduld und mehreren Anläufen schaffen Sie es, Ihren inneren Schweinehund zu besiegen“, sagt TV-Arzt Prof. Siegfried Meryn.
Foto: Thomas Shortell - istockphoto.com

Get moving! Fit bleiben im Alter

Bewegung kann dazu beitragen, fit zu bleiben und sich rundum wohlzufühlen. Dabei geht es nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um Aktivität im Alltag.
Foto: flickr.com - Roy Montgomery

Kein Stress mit dem Stress

„Identifizieren Sie Ihre persönlichen Stressfallen, denn oft sind es selbstauferlegte Ansprüche, die das Leben so stressig machen – hier können Sie gezielt gegensteuern“, rät TV-Arzt Prof. Siegfried Meryn.
Foto: Philip Date - fotolia.com

Aktiv gegen Schmerzen

Menschen, die an Rheuma leiden, verspüren oft schon beim Anblick einer Treppe Schmerzen – auf Sport wird dann gerne verzichtet. Doch gezielte Bewegung steigert die Lebensqualität und hilft auch gegen Schmerzen.
Foto: photos.com

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