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Wellness und Wohlbefinden

Bergurlaub gut für Körper und Seele

Saftig grüne Almen, kristallklare Bergseen, reinste Luft und ein unglaubliches Panorama – all das verspricht ein Urlaub in den Bergen. Wer diesen auch noch wandernd verbringt, der kann viel für seine Gesundheit tun.

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Sommer ohne Sorgen

Wenn die Sonne scheint, will keiner das Bett hüten. Aber leider bleiben vielen von uns auch im Sommer gesundheitliche Beschwerden nicht erspart. GESÜNDER LEBEN stellt die häufigsten neun Erkrankungen vor und zeigt, wie man sich vor ihnen schützt. 

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Auszeit für Verliebte

Egal ob es das erste Wegfahr-Wochenende als Pärchen ist, die jährliche Tradition zum Hochzeitstag oder das heimliche Rendezvous – Anlässe für einen Pärchenurlaub gibt es viele. Und zum Glück jede Menge lauschige Hotels, die Romantik pur bieten.

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Skispaß für die ganze Familie!

Skiurlaub mit Kindern will geplant sein. GESÜNDER LEBEN verrät, worauf Sie achten müssen, damit nichts schiefgeht – und stellt die für Familien geeignetsten Skiregionen Österreichs vor. Plus: Hoteltipps!

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Feiertage mit der Famiie – und was nun?

Die ganze Familie kommt zu den Feiertagen zusammen. Schön, aber dann wird vielen bald fad. GESÜNDER LEBEN hat Tipps, wie sie generationenübergreifend miteinander Spaß haben.

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Frischekick für den inneren Schweinehund

Herbstzeit – Kältezeit.  Aber deshalb Trübsal blasen? Keinesfalls! Mit gezielter Bewegung hat der November-Blues absolut keine Chance. GESÜNDER LEBEN zeigt, worauf Sie bei sportlicher Betätigung im Freien nun achten sollten.

 

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