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Gesundheit und Vitalität

Achten Sie auf Ihr Herz!

Das Herz ist der Motor des Lebens. Das Beste: Wir können selbst sehr viel dazu beitragen, dass es gut läuft – und wir ein langes herzgesundes Leben führen.

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Gesund durch Sex

Sex ist ein wesentlicher Faktor für ein gesundes und langes Leben. GESÜNDER LEBEN hat zehn gute Gründe, wieso Sie regelmäßig mit Ihrem Partner intim sein sollten. Ihr Herz, Ihr Immunsystem und Ihr Rücken werden es Ihnen danken! 

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Meben Mein mit Diabetes & Covid-19

Anja ist 25 Jahre alt und Typ-1-Diabetikerin. Ende März infizierte sie sich mit Covid-19. Obwohl sie offiziell zur Risikogruppe gehört, verlief die Infektion mild, heute geht es ihr gut. In GESÜNDER LEBEN erzählt sie über ihre Zeit in Quarantäne und wie ihre Glukosewerte auf das Virus reagierten.

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Durchblick im Sommer

Sonne, Chlorwasser und Klimaanlagen: Unsere Augen sind im Sommer ganz schön gefordert. GESÜNDER LEBEN über die Ursachen – und wie sie mit strahlen-gesundem Blick durch die warme Jahreszeit kommen. 

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Genuss trotz Hitze

Sommer, Sonne, Grillfeste, kalte Getränke, Eis – und dann: Übelkeit, Blähungen, Durchfall oder auch Verstopfung. Die Verdauung streikt! Woran das liegt und wie man am besten vorbeugt, erfahren Sie in GESÜNDER LEBEN.

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Das wird mein gesunder Sommer!

Trotz Einschränkungen durch die Covid-Pandemie freuen wir uns auf strahlenden Sonnenschein, laue Sommerabende und das erfrischende Nass österreichischer Gewässer. Damit diese Freude nicht durch Sonnenbrände, eine Sommergrippe, Harnwegsinfektionen oder eine BadeOtitis gestört wird, gilt es, ein paar Grundregeln zu beachten. GESÜNDER LEBEN zeigt, wie Sie Sommererkrankungen keine Chance geben.

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Neues aus Medizin & Wissenschaft

Neue Erkenntnisse und Studienergebnisse aus der Welt der Wissenschaft – rund um die Themen Gesundheit, Medizin, Ernährung und Wohlbefinden.

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Der Wacholder stärkt das Immunsystem

Vor dem Küchenfenster meines Elternhauses steht bis heute ein uralter Wacholderstrauch.

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