Monatsarchive: July, 2020

Die Walderdbeere – gut für unseren Darm!

Spezialitäten, die unseren Gaumen erfreuen, sind wohl zu jeder Zeit gefragt.

 

Foto: Adolf Blaim

Verdammt, BIN ICH WÜTEND!

Raue Töne in der Öffentlichkeit, mehr Streit oder gar Gewaltsituationen innerhalb von Familien: Die Coronakrise hat viele von uns wütend gemacht. GESÜNDER LEBEN zeigt, wie man mit Wut und Aggression umgehen sollte. Und daraus sogar positive Energie ziehen kann!

Foto: Stock - sdominick

Gesund und schlank durch den Sommer

Die heißen Wochen des Jahres locken auch kulinarisch – mit Grillabenden, Picknickeinladungen und vollen Kühltaschen für Badetage. Bei großer Hitze vertragen wir aber nicht alles gleich gut. GESÜNDER LEBEN hat die besten Tipps, sich gesund zu ernähren – und dabei auch gleich etwas für die Bikinifigur zu tun!

Foto: © iStock - Geber86

Schön durch Hanf

Hanfkosmetik liegt voll im Trend: Denn verschiedene Extrakte dieser Nutzpflanze wirken auch gegen (schlimmere) Hautreizungen. GESÜNDER LEBEN mit den Details.

 

Foto: © iStock - IRA EVVA

Wasser Elixier der Schönheit

Das vielleicht beste BeautyElixier überhaupt hat zwei Buchstaben und eine Ziffer: H2 O! GESÜNDER LEBEN verrät, warum Wasser so wichtig ist und wie wir den Durst unserer Haut löschen können.

Foto: © iStock - andresr

Knackpunkt Knie

Es ermöglicht uns das Aufrichten, Stehen, Beugen und Fortbewegen, gibt uns Stabilität, lässt Rotation zu und hält einen Druck von bis zu 1,5 Tonnen aus: Das Knie ist ein wahres Wundergelenk, sorgt aber auch für viele Beschwerden. Welche das sind, warum sie entstehen und wie sie behandelt werden, erfahren Sie in GESÜNDER LEBEN.

Foto: © beigestellt

Intim – aber sauber!

Schleimhäute und Haut im Genitalbereich sind besonders anfällig für Irritationen. Antibiotikaeinnahme sowie übertriebene Pflege sind oft Ursachen für diverse Erkrankungen. GESÜNDER LEBEN klärt auf.

 

Foto: © iStock - Artem Furman

Wenn die Nerven erkranken

Neurologische Erkrankungen – vom Schlaganfall über Multiple Sklerose bis zu Parkinson – sind besonders heimtückisch. GESÜNDER LEBEN zeigt, wie (und ob) sie vorbeugen können. Und gibt Tipps für eine effiziente Behandlung.

Foto: © iStock - SIphotograph

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