Monatsarchive: February, 2020

Voll Elan in den Frühling – mit der Schlüsselblume!

Der Frühling beginnt oft im Verborgenen. Denn frühe Blüher starten bereits während frostiger Temperaturen im Wurzelbereich unter der Erde durch, um gleich die erste Wärme und die damit verbundenen Sonnenstrahlen zu nutzen. Dann können sie sich in voller Pracht präsentieren!

Foto: Adolf Blaim

Jede Möglichkeit zum Lachen nützen!

Das spezielle Rezept des Medizinkabarett-Duos Ronny Tekal (selbst Allgemeinmediziner) und Norbert Peter: Lachen, bis der Arzt ... nicht kommt! Denn Humor macht gesund. GESÜNDER LEBEN bat zum Interview über Medikamenteneinnahme, Verdauungsprobleme – und lustige Ärzte.

Foto: © Markus Hechenberger

Einklang mit sich selbst

Ayurvedakuren sind beliebt wie nie: In einer immer komplexer werdenden Welt hilft uns das indische „Wissen vom Leben“, zu einer harmonischen Lebensführung zurückzufinden – und vor allem, unseren Körper wieder wahrzunehmen. Plus: die besten Ayurveda-Hotels in Österreich und dem nahen Ausland im Test.

Foto: svata katerina - CzechTourism

Basen fasten mehr Wohlbefinden, weniger Kilos

Bei „Fasten“ denken wir an Entbehrungen und eine mehr oder weniger lange Zeit von Verzicht auf Nahrung. Beim sogenannten Basenfasten ist das anders: Es ist eine milde Form des Fastens, bei der man sich ein bis zwei Wochen lang mit rein basischen Lebensmitteln ernährt – und sich dabei satt essen darf. Trotzdem kommt es zu einem gründlichen Reinigungs- und Entschlackungseffekt.

Foto :© iStock - vicuschka

Das wird Ihr schönes Jahr!

Kosmetische Pflege war noch nie so innovativ wie heute. GESÜNDER LEBEN hat die heißesten Beauty-Trends – von Anti-Pollution-Pflege bis zum Einsatz von Aktivkohle für die Schönheit. Plus: die Make-up-Trends des Jahres.

Foto: iStock - gilaxia

Der harte Kampf gegen den Krebs

Die Therapien bei Krebserkrankungen werden immer effektiver, frei von Nebenwirkungen sind sie jedoch nach wie vor nicht. Doch welche unerwünschten Effekte gibt es? Und was können Patienten dagegen tun?

Foto: © iStock - KatarzynaBialasiewicz

Wunder Hypnose

Die Hypnosepsychotherapie ist eine anerkannte, zertifizierte Behandlungsmethode, welche für viele Menschen die letzte Instanz in Sachen Heilungschance ist, vor allem, wenn es sich um psychische Erkrankungen handelt. GESÜNDER LEBEN hat mit Experten und Patienten über diesen bewusstseinsverändernden Halbschlafs gesprochen.

Foto: © iStock - Gwengoatwz

Was geht, wenn nichts mehr geht?

Nicht nur ältere, auch immer mehr junge Männer leiden an einer erektilen Dysfunktion. Hinter diesen Potenzproblemen stecken meist psychische Ursachen – etwa Stress. Aber auch andere Krankheiten können das Stehvermögen des Mannes massiv einschränken. Je früher behandelt wird, desto besser!

Foto: © iStock - Chinnapong

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