Monatsarchive: March, 2019

Dir Hasel – gut bei Erkältungen

Jetzt geht es nicht nur mit den Temperaturen wieder bergauf, auch die Sonne ist jeden Tag ein paar Minuten länger zu sehen.

Foto: Adolf Blaim

Komm mit in den Garten!

Gartenarbeit ist heilsam, Gartenarbeit macht glücklich. Das wissen alle, die sich schon auf die neue Saison im Grünen freuen. Aber auch immer mehr Sozial- und Krankeneinrichtungen bieten die sogenannte Gartentherapie an, um das psychische und physische Wohl der Patienten zu stärken.

Foto: © iStock_ FilippoBacci

Liebe – so kann sie funktionieren!

Immer mehr Paarbeziehungen geraten in Schieflage. Warum? Der Wiener Psychiater Dr. Raphael M. Bonelli meint, dass vieles einfacher liefe, wenn Frauen weiblicher und Männer männlicher wären. Gegenseitige Wertschätzung statt Gleichmacherei. GESÜNDER LEBEN bat den Experten zum Gespräch.

Foto: © iStock_ SanneBerg

Köstlich und gesund Frühlingskräuter

Wildkräuter auf Wiesen, in Wäldern und im Garten laden uns zu einer kulinarischen Reise ein, die obendrein auch unserer Gesundheit zugutekommt. Viele Pflanzen, die meist unbeachtet am Wegesrand wachsen, sind essbar und gesund. Einfach: pflücken, nach Hause mitnehmen und ab in die Küche!

Foto: iStock-meteo021

Frisch & strahlend wie der Frühling

Der Winter hat uns lange genug im Griff gehabt. Jetzt gilt es, unsere Haut wieder frühlingfrisch glänzen zu lassen. GESÜNDER LEBEN zeigt, wie Sie ab sofort mit der Sonne um die Wette strahlen. Mit vielen praktischen Tipps, die nur wenige Minuten benötigen!

Foto: iStock - dolgachov

Intim, sauber, gesund

Falsche Intimhygiene kann zu schmerzhaften Infektionen führen – vor allem bei Frauen. GESÜNDER LEBEN erklärt, wie Sie Bakterien, Pilzen & Co keine Chance geben.

 

Foto: © iStock_RossHelen

Sei ehrlich zu deinem Arzt!

„Trinken Sie Alkohol? – Nur selten. Rauchen Sie? – Gelegentlich. Nehmen Sie Medikamente? – Nein, nie.“ Patienten, die es mit der Wahrheit nicht so genau nehmen, schaden zuweilen ihrer Gesundheit. – GESÜNDER LEBEN zeigt, warum sich Ehrlichkeit in der Ordination lohnt und wie Sie die Kommunikation mit Ihrem Arzt verbessern.

Foto: iStock-andrei_r

Schüßler- Salze

Schüßler-Salze sollen helfen, die Biochemie unserer Zellen zu unterstützen. GESÜNDER LEBEN stellt
diese alternativmedizinische Methode vor und lässt auch Kritiker zu Wort kommen.

Foto: © iStock_Thomas-Soellner

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