Monatsarchive: October, 2018

Rote Rüben entsäuren und entspannen

Es ist schön, jeden neuen Tag als Geschenk annehmen zu können.

Foto: Adolf Blaim

Basenfasten: Wellness Wohlbefinden 78 Basenfasten: Sanft und nachhaltig abnehmen!

Brutale Crash-Diäten haben auf lange Sicht keinen Erfolg. Zum Glück gibt es nachhaltige und gesunde Alternativen so etwa das Basenfasten. Was es bringt, wie es funktioniert und warum Basenfasten uns gerade im Herbst so guttut, lesen Sie in GESÜNDER LEBEN.

Foto: iStock-669534098 - RossHelen

Mein Tier, mein Freund, meine Gesundheit

Zahlreiche Studien belegen die positiven Effekte vierbeiniger Mitbewohner auf die Gesundheit von Erwachsenen und Kindern. Vor allem Hunde reduzieren das Risiko von Herzinfarkten, Infektionen und Depressionen.

Foto: iStock-GlobalP

Lohnt sich Bio?

Mehr Aroma und natürliche Inhaltsstoffe, weniger Dünger und ungesunde Rückstände: Biologische Lebensmittel versprechen viele Vorteile. Zu Recht? Oder nur ein Marketinggag?

Foto: Foto2_iStock-PeopleImages

Die richtige Ernährung bei Brustkrebs

Eine ausgewogene, gesunde Ernährung spielt besonders bei Brustkrebs eine große Rolle. Die meisten Ärzte sind sich sicher: Die richtige Kost beeinflusst diese Erkrankung positiv!

Foto: iStock-642923448_arinahabich

Die ganze Kraft der Natur – für Ihre Schönheit!

Naturkosmetik ist die reinste und ursprünglichste Form, die eigene Schönheit zum Vorschein zu bringen. GESÜNDER LEBEN zeigt, worauf Sie achten sollen, wenn Sie in Sachen Schönheit auf Kräuter, Blumen und natürliche Essenzen setzen wollen.

Foto: iStock-andreaobzerova

Gefährliche Verbindungen

Grapefruitsaft ist gesund – doch in Kombination mit diversen Medikamenten fatal. Kalzium stärkt die Knochen, aber schwächt die Wirkung so mancher Arznei. Selbst „Superfood“ wie die Goji-Beere kann zur Gefahr werden. GESÜNDER LEBEN klärt auf, welche Kombinationen aus Lebensmitteln und Medikamenten Sie meiden sollten.

Foto: iStock-902917022_tomozina

Rückenschmerzen müssen nicht sein!

80% Prozent aller Rückenschmerzen sind auf eine verspannte Muskulatur zurückzuführen. Kommt noch Übergewicht dazu, ist der Rücken besonders gefährdet.

Foto: iStock-PeopleImages

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