Monatsarchive: September, 2017

Der Vogelknöterich – für Stoffwechsel und Gefäße

Um eine Veranstaltung möglichst erfolgreich zu machen, braucht es Gäste mit einem hohen Bekanntheitsgrad.

Foto: Adolf Blaim

Erholung statt Alltagstrott!

Die Urlaubszeit ist vorbei – jetzt heißt es wieder zu arbeiten und zu funktionieren. Doch halt! Erholungsphasen – und zwar tägliche! – sind wichtig, um ein zufriedenes Leben zu führen. gesünder leben zeigt, wie Sie Tag für Tag eine kleine Auszeit genießen können.

Foto: canstockphoto - draghicich

Yoga Entspannung und Gesundheit für alle!

Die altindische Bewegungslehre ist gefragter denn je, weil sie Körper und Psyche gleichermaßen guttut. GESÜNDER LEBEN  verrät, was Yoga – wissenschaftlich bewiesen – bewirkt. Und wir sagen, welcher der zahlreichen Yogastile genau der richtige für Sie ist.  Für mehr Wohlbefinden und Entspannung im Alltag!

Foto: iStock-Geribody

So schmeckt’s auch Ihrem Kind!

Kinder und (gesundes) Essen – das zusammen - zubringen ist für viele Eltern ein täglicher Kampf. Doch das muss nicht sein! GESÜNDER LEBEN zeigt für alle Altersstufen – von Kindern in der Spielgruppe bis hin zur Mittelschule –, wie gesundes Essen auch Spaß machen kann.

Foto: iStock-FamVeld

Strahlend schön trotz des grauen Alltags!

Abwaschen trocknet die Hände aus. Ständiger Schlafmangel macht die Augen müde. Und auf die trockene Büroluft reagiert die Haut mit Falten. GESÜNDER LEBEN zeigt, wie sie trotz dieser Probleme den Alltag strahlend schön meistern. Denn kleine Tricks, die nur wenig Zeit beanspruchen, lassen uns gleich um Jahre jünger erscheinen!

Foto: iStock-CoffeeAndMilk

Halten Sie Ihr Herz auf Trab!

Bewegen Sie sich regelmäßig. Ausdauersportarten wie Walken, Wandern, Schwimmen oder Rudern gehören zu den besten Prophylaxe-Maßnahmen, die Risikofaktoren minimieren: Blutdruck, Blutzucker- und Cholesterinwerte fallen, negativer Stress wird abgebaut und es ist leichter, ein gesundes Körpergewicht zu halten. Zudem werden die Gefäße geschützt sowie die Fließ- und Gerinnungseigenschaft des Blutes verbessert.

Foto: iStock-Pekic

So schlagen Herzen höher!

Mit dem transfemoralen kathetergestützten Aortenklappenersatz (TAVI) können Kardiologen und Chirurgen betroffenen Patienten ein schonendes Operationsverfahren an­bieten, um eine defekte Herzklappe zu ersetzen.

Foto: iStock-Lars Neumann

„Glück und Zufriedenheit sind gut für unser Herz“

GESÜNDER LEBEN sprach mit Fachärztin Univ.-Prof. Dr. Irene Lang, stellvertretende Leiterin der Klinischen Abteilung für Kardiologie am Wiener AKH, über wichtige Entwicklungen und Veränderungen, die in den vergangenen 25 Jahren im Bereich der Herzmedizin beobachtet werden konnten.

Foto: Studio Wilke Wien

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