Monatsarchive: July, 2017

Kümmel – gut gegen Kopfschmerz und Migräne

Als Kind hatte ich meine Schwierigkeiten mit dem Kümmel (Carum carvi).

Foto: iStock-MarianVejcik

„Lass deine Probleme einfach zu Hause!“

Zu große Erwartungen, mangelnde Vorbereitung und die Alltagssorgen mit im Gepäck – das sind die Hauptverantwortlichen dafür, dass sich trotz Urlaub oft keine Entspannung einstellt. Lebens- und Sozialberaterin Majda Moser verrät, wie es mit der wohlverdienten Erholung klappt.

Foto: © Can Stock Photo - Violin

Sportgerät Wasser

Seen und Flüsse sind im Sommer ideale Trainingspartner für sportliche Wasserratten. GESÜNDER LEBEN zeigt, welche Wassersportarten uns gesund und mit Spaß in Hochform bringen.

Foto: iStock-Georgijevic

Snacken ohne Reue

Zu fett, zu süß, zu salzig: So mancher Genuss für zwischendurch belastet leider unser Ernährungskonto. Wir zeigen, mit welchen gesunden Snacks Sie in Balance bleiben.

Foto: iStock-Maria_Lapina

Früchte, die verzaubern

Ein Sommer ohne frische Früchte ist kein richtiger Sommer. GESÜNDER LEBEN zeigt, wie Sie Beeren, Steinobst & Co zu kulinarischen Genüssen verarbeiten können. Sie werden staunen!

Foto: iStock-Sarsmis

Von der Sonne geküsst

Genießen Sie die wärmenden und bräunenden Strahlen der Sommersonne. Damit die Haut aber keine Schäden davonträgt, gilt es, einige Regeln zu beachten – vor, während und nach dem Sonnenbad.

Foto: iStock-PeopleImages

Wirbel­einbrüche einfach „wegzementieren“

Wirbeleinbrüche können infolge einer Osteoporose auftreten und starke Rückenschmerzen verursachen. Dank eines besonders schonenden Operationsverfahrens klingen die Beschwerden oft vollständig ab.

Foto: iStock-solidcolours

„Operiert wird erst zum Schluss!“

Gesünder Leben sprach mit Univ.-Prof. Dr. Petra Krepler, Fachärztin für Orthopädie und orthopädische Chirurgie sowie Leiterin des Wirbelsäulenteams an der Universitätsklinik für Orthopädie Wien über Entwicklungen und Veränderungen, die in ihrem Fachgebiet das letzte Vierteljahrhundert geprägt haben.

Foto: iStock-Staras

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