Monatsarchive: May, 2017

Baldrian – Gelassenheit für Mensch und Tier

Die Welt besteht nicht aus einem isolierten Nebeneinander.

Foto: Adolf Blaim

8 Sportarten im Rückencheck

Yoga, schwimmen – oder doch lieber Rad fahren? gesünder leben zeigt, welche Aktivitäten dem Rücken guttun. Und welche ihm eher schaden.

Foto: iStock - microgen

Auf in den Thermensommer!

Thermen sind nicht nur in der kalten Jahreszeit ein Genuss: Auch im Sommer bieten die österreichischen Thermen ein vielfältiges Angebot. So wird die Hitze ganz schön cool!

Foto: © Can Stock Photo - 4774344sean

Wecke das Kind in dir!

Wann haben Sie das letzte Mal nicht daran gedacht, was gestern Stress verursacht hat? Oder morgen Probleme bringen wird? Wann haben Sie nur den Moment genossen?
Oder neugierig eine für Sie unbekannte Gegend erkundet? Oder wann sind Sie zuletzt lachend über eine Blumenwiese gelaufen? Das ist vermutlich schon lange her. Dabei würde es so guttun, einfach mal wieder … Kind zu sein!

Foto: iStock - gruizza

Die schönsten Sommermasken

Wer schöner strahlen will als die Sonne, gönnt seiner Haut ein Pflegeprogramm der sommerlichen Extraklasse. GESÜNDER LEBEN stellt die besten Masken für heiße Tage vor.

Foto: iStock-b-d-s

So schmeckt der Sommer… und Pasta!  

Zaubern Sie sich mit köstlichen Pasta- Gerichten einen Hauch von Bella Italia auf den Tisch. GESÜNDER LEBEN hat neue, köstliche Rezepte. Und verrät, warum Nudelgerichte alles andere als Dickmacher sein müssen.

Foto: iStock - GMVozd

Detox für die Haut

Stress, Ozon, UV-Strahlung und andere Umweltbelastungen machen der Haut zu schaffen. Höchste Zeit also, ihr ein gesundes „Entgiftungsprogramm“ zu gönnen – für einen strahlenden Sommerteint!

Foto: iStock - ShotShare

Heilende Hände

Berührungen und der Einsatz der Hände können Krankheiten heilen – oder zumindest den Allgemeinzustand verbessern. gesünder leben hat den großen Überblick zu Massage, Chiropraktik, Shiatsu & Co

Foto: iStock - swissmediavision

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