Jahresarchive: 2017

Die Schilddrüse Winzig, aber sehr wichtig

Extrem müde oder völlig überdreht und schlaflos? Spielt die kleine Hormondrüse in unserem Hals verrückt, werden viele Prozesse im Körper in Mitleidenschaft gezogen. gesünder leben erklärt, wie man sich trotz Hormonchaos wieder besser fühlt.

Foto: © Can Stock Photo - Eraxion

Kardamom stärkt Magen und Nerven

Wer von uns wäre nicht gerne Millionär?

Foto: Adolf Blaim

Neues Jahr, neue Chancen!

Jedes (neue) Jahr dasselbe Problem: Wir starten voll motiviert und mit guten Vorsätzen – und wenige Tage später ist alles wie zuvor: derselbe Trott, dieselben Laster. GESÜNDER LEBEN zeigt, wie Sie es diesmal wirklich schaffen, Ihre Vorsätze nachhaltig umzusetzen.

Foto: iStock-PeopleImages 13.09.40

Urlaube dich gesund!

Ein Gesundheitsurlaub ist weit mehr als ein Wellness-Wochenende. Ziel ist eine nachhaltige Änderung des Gesundheitsszustands durch ganzheitliche Behandlungen – unterstützt von qualifizierten Medizinern und Therapeuten. GESÜNDER LEBEN hat sich die neuesten Trends und Forschungsergebnisse angesehen.

Foto: iStock-Grekov

Jetzt ist Suppenzeit!

Spürt man die klirrende Kälte bis in die Knochen, reicht es nicht, den Körper mit warmer Kleidung vor Wind, Frost und eisiger Winterluft zu schützen. Da müssen schon kulinarische Geschütze aufgefahren und Suppen so heiß gelöffelt wie gekocht werden.

Foto: iStock-Floortje

Yoga für Ihr schönstes Gesicht

Yoga für ein strahlend schönes Gesicht? Ja, das funktioniert tatsächlich! GESÜNDER LEBEN zeigt, wie Sie kleine Yoga-Übungen in Ihr tägliches Schönheitsritual einbauen können.

Foto: iStock-Jasmina81__ok

Schön durch den Winter

In der kalten Jahreszeit brauchen unsere Haut und unsere Haare besondere Zuwendung und Pflege. GESÜNDER LEBEN zeigt, was jetzt zu tun ist und welche Pflegefehler Sie vermeiden sollten. Für den schönsten Winter Ihres Lebens!

Foto: iStock-CoffeeAndMilk

Achte auf Deinen Darm!

Gesunder Lebensstil

Foto: iStock-PeopleImages

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