Monatsarchive: October, 2016

Eberesche – Gut für Darm, Leber und Galle

Welche Arten von Bäumen sind geeignet, um eine Allee entlang der Straßen oder inmitten großer grüner Erholungszonen anzulegen?

Foto: Adolf Blaim

Arbeitslos – und nun?

Arbeitslosigkeit kann jeden treffen. Viele fallen dadurch in ein tiefes Loch, versinken in eine Spirale aus Verzweiflung, Minderwertigkeitsgefühlen und Resignation. gesünder leben beschreibt, wie Sie wieder Kraft für einen Neustart finden.

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Wunder Wald

Japanische Wissenschafter haben nachgewiesen: Wer sich in einem Wald aufhält, der verbessert die Elastizität seiner Arterien, Schmerzen und Stresshormone werden weniger. Lesen Sie hier alles zum „Biophilia-Effekt“.

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Backen wie Oma

Ob Kuchen oder Torte, Gebäck oder Brot: Auch wenn noch kein Meisterbäcker vom Himmel gefallen ist, können wir – wie einst Oma oder Mama – mit ein wenig Übung sowie besten heimischen und natürlichen Zutaten herrliche Köstlichkeiten aus dem Ofen zaubern.

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Das Anti-Aging- Einmaleins

Das Älterwerden muss man uns nicht ansehen. Mit diesen Tipps stoppen Sie den Zahn der Zeit. Jedenfalls optisch!

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10 x besser gepflegt 10 x schöner

Falten, Rötungen oder Juckreiz sind die Folgen falscher Pflege. gesünder leben zeigt die häufigsten Pflegefehler – und verrät, wie Sie sie ganz einfach vermeiden!

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So verhindern Sie Knochenschwund

800.000 Österreicherinnen und Österreicher sind von Knochenschwund (Osteoporose) betroffen. Der natürliche Knochenabbau beginnt bereits mit dem 30. Lebensjahr. gesünder leben verrät, wie Sie Ihre Knochen bis ins hohe Alter stark und gesund erhalten.

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Berührungen, die heilen

Wenn geschulte Therapeuten Hand anlegen, können viele Beschwerden sanft gelindert werden.

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