Monatsarchive: May, 2015

Schafgarbe – gut für die Verdauung

Das Farbfernsehen hatte sich 1979 schon etabliert, als in diesem Medium im deutschen Sprachraum ein gewisser Harald Juhnke (1929–2005) auftrat und mit seinem Song „Ich bin ein Mann für alle Fälle“ die Zuseher zum Schmunzeln brachte.

Foto: Adolf Blaim

Kuscheldecke für die Seele

Die Liebsten umarmen, mit der besten Freundin kichern, sich nach einem ausgefüllten Tag aufs Sofa knotzen – solche Wohlfühl-Rituale sind das Fundament unseres Glücks, geben Halt und Sicherheit.

Foto: © Can Stock Photo Inc. - Subbotina

Raus in den Garten!

GESÜNDER LEBEN zeigt, warum Gartenarbeit gut für Gesundheit und Wohlbefinden ist. Und verrät Tricks, wie Sie dabei Rücken und Gelenke schonen können.

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Kampf dem Jo-Jo-Effekt!

Abnehmwillige kennen das Phänomen: Kaum ist die Diät beendet, hat man binnen kürzester Zeit noch mehr Speck auf den Rippen als zuvor. GESÜNDER LEBEN verrät Tricks, wie man das Wunschgewicht dauerhaft halten kann.

Foto: © Can Stock Photo Inc. - photographyMK

Gesund essen mit Diabetes

Dürfen Diabetiker alles essen? Ja, sie dürfen! Sogar Süßes, Alkohol und Fleisch sind erlaubt – aber in Maßen. GESÜNDER LEBEN sagt, was guttut, und hat vier Rezepte zum Nachkochen.

Foto: Can Stock Photo Inc. - sierpniowka

Sonnenschutz in jedem Alter

Ob im Planschbecken oder im Straßencafé, in der Mittagspause oder auf dem Spielplatz: Ein Bad in der Sonne genießen Jung und Alt gleichermaßen. Doch jede Altersgruppe benötigt anderen Sonnenschutz. Die wichtigsten Regeln.

Foto: Can Stock Photo Inc. - alexytrener

Geistig fit bis ins hohe Alter!

Demenzerkrankungen werden in den nächsten Jahrzehnten rasant zunehmen. Doch jeder von uns hat es selbst in der Hand, sein Erkrankungsrisiko zu senken. Je früher man seinen Lebensstil optimiert, desto größer die Wahrscheinlichkeit, bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben.

Foto: Can Stock Photo Inc. - victor4

Erste Hilfe bei Muskelkater

Wer seinen Muskeln zu viel zumutet, muss mit Nachwehen rechnen. gesünder leben zeigt, was gegen die Katerstimmung hilft.

Foto: © Can Stock Photo Inc. - 2_lzf

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