Monatsarchive: September, 2014

Wellness & Wohlbefinden

Aktuelle Tipps für bessere Lebensqualität – Achten Sie auf sich!

Foto: Hannes Tier - pixelio.de

Ihr gesunder Start in den Tag!

Knapp 40 Prozent der Öster reicher nehmen täglich ein Frühstück zu sich. Zu wenige: Denn wer auf das Frühstück verzichtet, hat ein dreifach höheres Risiko, über gewichtig zu werden.

Foto: © Can Stock Photo Inc. - klenova

Die Wilde Möhre – gut für die Haut

Wenn man Pfarrer in einem Dorf sein darf, wird man seit Langem schon mit einem Anliegen konfrontiert, das vor der digitalen Datenverarbeitung viel Aufwand an Zeit und Geduld mit sich brachte: der Ahnenforschung. Prinzipiell handelt es sich hierbei um ein berechtigtes Anliegen der jeweils Interessierten, die Spuren der Herkunftsfamilien bis in weit zurückliegende Generationen zu verfolgen.

Foto: Wikipedia

Urlaubsstimmung für Ihren Alltag

Der Urlaub ist vorbei und der Alltag hat Sie wieder. Gesünder Leben hat die zehn besten Tipps wie Sie sich Ihre gute Urlaubslaune erhalten.

Foto: © Can Stock Photo Inc. - Netfalls

Die schönsten Wandergebiete Österreichs

„Zu Fuß meinen Weg machen, bei schönem Wetter, in schöner Landschaft, ohne Eile, als Ziel meiner Reise vor mir etwas Angenehmes, diese Lebensweise ist am meisten von allen nach meinem Geschmack.“

Foto: © Österreich Werbung, Fotograf Loebl - Schreyer0579

Wandern denn gesünder geht’s nicht!

Gesünder Leben verrät, wieso Wandern so gesund ist und warum man bei diesem Sport hervorragend abnehmen kann. Plus: die schönsten Wanderrouten Österreichs!

Foto: © Österreich Werbung, Fotograf Diejun

Der Schwarze Holunder

gesünder leben stellt Monat für Monat ein Gemüse, Obst oder Fleisch vor.Unser Tipp: Am besten schmeckt der Holler frisch vom Strauch oder vom Bauernmarkt.

Foto: Wandersmann - pixelio.de

Essen ist kein Seelentröster!

Viele von uns essen aus Langeweile, wegen Stress oder Kummer. gesünder leben verrät, wie Sie aus dieser „emotionalen Falle“ entkommen. Und ganz ohne Diät Ihr Idealgewicht erreichen.

Foto: © Can Stock Photo Inc. - gstockstudio

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