Monatsarchive: June, 2014

Mit Ayurveda gesund bleiben

Was es mit den drei Doshas auf sich hat, wie Sie Ihre Gesundheit erhalten und warum sich die alte indische Medizin ganz einfach in Ihr Leben integrieren lässt. Plus: gesünder leben beim Selbstversuch.

Foto: © Can Stock Photo Inc. - ersler

„Singen ist wie Hochleistungssport“

Opernstar Elina Garanca feiert gerade ihr großes Comeback nach der Babypause. Im Gespräch mit gesünder leben erzählt sie, wie sie sich fit hält, verrät persönliche Gesundheitstipps und sagt, warum gesundes Essen für sie und ihre Kinder so wichtig ist.

Foto: Garanca_2013_09_139708_ret

Gesunder Rücken leicht gemacht!

So gut wie jeder hat schon einmal Bekanntschaft mit der Volkskrankheit „Rückenschmerz“ gemacht. Allein: Wann muss man tatsächlich zum Arzt, wenn man’s im Rücken hat? Und wie kann ich Rückenschmerzen vorbeugen?

Foto: © Can Stock Photo Inc. - Andres, blasbike, ilona75

10 x Gesund durch den Sommer

Während allerorts sommerliches Hochgefühl herrscht, wird die eigene Stimmung von der einen oder anderen Sommerkrankheit getrübt. Damit es erst gar nicht dazu kommt, haben wir für Sie die besten Tipps für einen gesunden Sommer!

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Wellness & Wohlbefinden im Sommer

Aktuelle Tipps für bessere Lebensqualität – Achten Sie auf sich!

Foto: Alexandra H. - pixelio.de

Essen & Genießen im Sommer

Aktuelle Tipps für gesundes Essen und Trinken – Achten Sie auf sich!

Foto: Stephanie Hofschlaeger - pixelio.de

Schönheit & Pflege im Sommer

Aktuelle Tipps für Ihre Schönheit und gesunde Pflege – Achten Sie auf sich!

Foto: ©Can Stock Photo Inc. - Mark2121

Gesundheit & Vitalität im Sommer

Aktuelle Tipps für Ihr Wohlbefinden – Achten Sie auf sich!

Foto: Rainer Sturm - pixelio.de

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