Monatsarchive: May, 2013

Endlich frei von Allergie!

In den letzten Tagen war österreichweit noch der Winter vorherrschend, doch langsam steigen die Temperaturen an und wir spüren den Frühling! Für die einen beginnt damit die schönste Jahreszeit, für die anderen beginnt die Heuschnupfensaison mit tränenden Augen, Schnupfen und Niesanfällen. Rund 1,4 Millionen Österreicher sind von Heuschnupfen betroffen, Tendenz steigend.

Bio-Rindfleisch

GESÜNDER LEBEN stellt Monat für Monat ein Gemüse, Obst oder Fleisch vor. Unser Tipp: Setzen Sie auf Bioqualität! Die tut unserer Gesundheit und unserer Umwelt gut!

Foto: w.r.wagner - pixelio.de

Gesundheit & Vitalität im Mai

Aktuelle Tipps für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden – Achten Sie auf sich!

Foto: Rainer Sturm - pixelio.de

Stress, lass nach!

Das Burn-out-Syndrom ist ein gesellschaftliches Problem geworden, das längst nicht nur in Managerkreisen anzutreffen ist und großes persönliches Leid hervorruft. GESÜNDER LEBEN zeigt, welche Ursachen ein Burn-out hat, welche Symptome zu ständigen Begleitern werden und wie Sie gegensteuern können.

Foto: Can Stock Photo Inc. - wacker

Burn-out bei Kindern

Burn-out ist schon lange keine reine „Managerkrankheit“. Auch viele Kinder leiden unter Stress und Leistungsdruck.

Foto: Can Stock Photo Inc. - halfpoint

Gesund in den Urlaub

Wohin soll es diesen Sommer in den Urlaub gehen? Egal, ob Meer, Berge oder See: Wer bereits jetzt mit den Vorbereitungen beginnt, kann die schönste Zeit des Jahres so richtig genießen!

Foto: Can Stock Photo Inc. - wacker

Hör auf deinen Bauch!

Christine Reiler, 31. Die Miss Austria von 2007 und promovierte Medizinerin verrät im Gespräch mit GESÜNDER LEBEN, wieso sie lieber auf ihren Bauch hört, warum sie Hautärztin wird – und was gesundes Essen wirklich bedeutet.

Foto: X121213_003

Das tödliche Quartett

Übergewicht, Insulinresistenz, Bluthochdruck und hohe Blutfettwerte ergeben in Kombination das metabolische Syndrom – eine tickende Bombe, bei der es allerdings jeder selbst in der Hand hat, sie zu entschärfen.

Foto: Can Stock Photo Inc. - gina sanders

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