In den letzten Tagen war österreichweit noch der Winter vorherrschend, doch langsam steigen die Temperaturen an und wir spüren den Frühling! Für die einen beginnt damit die schönste Jahreszeit, für die anderen beginnt die Heuschnupfensaison mit tränenden Augen, Schnupfen und Niesanfällen. Rund 1,4 Millionen Österreicher sind von Heuschnupfen betroffen, Tendenz steigend.
GESÜNDER LEBEN stellt Monat für Monat ein Gemüse, Obst oder Fleisch vor. Unser Tipp: Setzen Sie auf Bioqualität! Die tut unserer Gesundheit und unserer Umwelt gut!
Das Burn-out-Syndrom ist ein gesellschaftliches Problem geworden, das längst nicht nur in Managerkreisen anzutreffen ist und großes persönliches Leid hervorruft. GESÜNDER LEBEN zeigt, welche Ursachen ein Burn-out hat, welche Symptome zu ständigen Begleitern werden und wie Sie gegensteuern können.
Wohin soll es diesen Sommer in den Urlaub gehen? Egal, ob Meer, Berge oder See: Wer bereits jetzt mit den Vorbereitungen beginnt, kann die schönste Zeit des Jahres so richtig genießen!
Christine Reiler, 31. Die Miss Austria von 2007 und promovierte Medizinerin verrät im Gespräch mit GESÜNDER LEBEN, wieso sie lieber auf ihren Bauch hört, warum sie Hautärztin wird – und was gesundes Essen wirklich bedeutet.
Übergewicht, Insulinresistenz, Bluthochdruck und hohe Blutfettwerte ergeben in Kombination das metabolische Syndrom – eine tickende Bombe, bei der es allerdings jeder selbst in der Hand hat, sie zu entschärfen.
